En una de las entradas anteriores de este blog, hablé del código de los muertos, que son aquellas características del ser humano que fueron óptimas para el mundo en el que fueron diseñadas, pero que en la sociedad actual han quedado obsoletas o ineficaces. Esta es una de las causas, que describo en el libro, de muchos de nuestros sufrimientos. Y es que tenemos "viejos cerebros para mundos nuevos", como escribe Javier Tirapu en su libro ¿Para qué sirve el cerebro? Pues bien, si hasta ahora nos hemos centrado en el órgano del cerebro, hoy quería hablar del código de los muertos que hay en el funcionamiento total de nuestro cuerpo, y para ello, hay dos libros que quería recomendar para profundizar en esta cuestión. Son del médico José Enrique Campillo Álvarez. Uno es El mono obeso y el otro El mono estresado. En ellos se cuenta que muchas de las enfermedades que en la actualidad padecemos son causadas por una "incompatibilidad ante nuestro diseño evolutivo y el uso que hoy hacemos de él". Enseñándonos cómo somos, cuál es el funcionamiento y los límites de nuestro cuerpo, adaptado a otras condiciones y circunstancias muy distintas a las de hoy, podremos entender qué nos lleva al estrés continuado, o a enfermedades como la tensión alta o el azúcar... También explica el origen de la anorexia, con lo cual desde este conocimiento, podemos entenderla y prevenirla mejor.
Como siempre, autoconocernos como especie, saber por qué somos como somos, será el primer paso para usar nuestras herramientas innatas de supervivencia lo mejor posible. Y adaptarnos del modo mejor posible al nuevo mundo que nos ha tocado vivir.
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